買ってよかった

おはようございます😊ノウキンです。2024年も始まりまして早5日。。年末年始の暴飲暴食によりわたしのお顔も浮腫んでパンパン同じひともいるのではないのでしょうか？私自身、食事で気をつけていることがいくつかあります。1つは、自身の目標摂取カロリ...